Kadra Vidius Active to wykwalifikowani trenerzy, którzy oprócz sukcesów sportowych mają coś co w pracy trenera jest najważniejsze - odpowiednią wiedzę, by bezpiecznie uczyć innych

~Założycielka Vidius Active

🎓Magister wychowania fizycznego,

🎖️Trener: przygotowania motorycznego, sportów gimnastycznych PZG, medyczny personalny.

🎖️Instruktor: tańca, fitness, gimnastyki korekcyjnej.

🎖️Szkoleniowiec w Centrum Kształcenia Kadr Sportowych

🧩Animator: tańca, sportu, czasu wolnego.

"Buduję Vidius Active w oparciu o wiedzę połączoną z doświadczeniem sportowym. Marzyłam o swtorzeniu miejsca przyjaznego, w którym każdy poczuje się swobodnie i bezpiecznie.

Stawiam przede wszystkim na wysoką jakość prowadzonych zajęć, indywidualne podejście i budowanie solidnych fundamentów. Bo wysoki poziom sprawności motorycznej daje podstawę do budowania dowolnej formy ruchu w przyszłości.

Staram się być takim trenerem, jakiego sama zawsze chciałam mieć, dlatego nie tylko "daję ćwiczenia", ale poznaję, rozmawiam i tworzę relację opartą na wzajemnym zaufaniu i szacunku.

Ruch traktuję jako narzędzie wspierające zdrowie oraz rozwój fizyczny, psychiczny i emocjonalny, który ma dawać przede wszystkim radość.

Prywatnie jestem również mamą chłopca w wieku przedszkolnym, dlatego patrzę na pracę z dziećmi nie tylko oczami trenera, ale także rodzica. Dzięki temu doskonale rozumiem, jak ważne dla rodzica jest bezpieczeństwo i profesjonalna, kompetentna opieka."

DOŚWIADCZENIE SPORTOWE

I ZAWODOWE

🏆TS Piramida Kielce - klasa mistrzowska w skokach na ścieżce;

🏆Szkoła Tańca i Wdzięku Step by Step Kielce - disco freestyle;

🏆Wielokrotne osiągnięcia sportowe na arenie ogólnopolskiej i międzynarodowej;

🏆Trening siłowy i fitness - głównie rekreacyjnie;

🏆High Heels - rekreacyjnie, dla własnej satysfakcji.

💼Właściciel i główny trener w Vidius Active;

💼Prezes KS Vidius Active;

💼Szkoleniowiec w Centrum Kształcenia Kadr Sportowych;

💼Instruktor tańca i akrobatyki, m.in. w Egurrola Dance Studio Kraków, Studio Tańca i Ruchu M-Team, Lady Fitness Akademia Tańca i Akrobatyki;

💼Instruktor fitness, m.in. w Jatomi Fitness, Calypso, Femi Sfera, Lemon Fitness;

💼Wychowawca podczas obozów i wyjazdów sportowych;

💼Animator podczas wydarzeń i eventów.

~Współzałożyciel Vidius Active

🎖️Trener: przygotowania motorycznego, akrobatyki powszechnej, medyczny personalny.

🎖️Instruktor: fitness, gimnastyki korekcyjnej, treningu Cross.

Dietetyk.

"W pracy trenerskiej stawiam na jakość, solidne podstawy i mądre przygotowanie ciała do wysiłku. Wierzę, że prawdziwy rozwój zaczyna się od fundamentów - dlatego w treningu ogromną wagę przykładam do siły funkcjonalnej oraz prawidłowego przygotowania motorycznego. Siła jest dla mnie podstawą wszystkiego i najlepszą formą profilaktyki kontuzji i przeciążeń. Dlatego na zajęciach dbam o to, aby każdy uczestnik rozwijał się w sposób bezpieczny, przemyślany i dostosowany do swoich możliwości.

Jestem trenerem konkretnym i wymagającym, bo wiem, że tylko systematyczna praca i dobre nawyki przynoszą trwałe efekty. Jednocześnie wiem, że dobra atmosfera jest w treningu równie ważna - dlatego oprócz pracy i dyscypliny zawsze jest też miejsce na humor. Dzieci na moich zajęciach wiedzą, że trzeba się postarać, ale właśnie dzięki temu zaczynają widzieć swoje postępy i budują wiarę we własne możliwości.

W pracy, dokładnie jak w życiu i rodzicielstwie - świetnie uzupełniamy się z Sylwią. Czasem żartujemy, że jesteśmy trochę jak "dobry i zły policjant". Dzięki temu powstaje idealne połączenie wsparcia i motywacji z jasnymi zasadami i dyscypliną."

DOŚWIADCZENIE SPORTOWE

I ZAWODOWE

🏆Sztuki walki: brazylijskie jiu jitsu, boks tajski, boks - głównie rekreacyjnie;

🏆Sporty drużynowe: siatkówka, koszykówka, piłka nożna - na poziomie amatorskim i UKS;

🏆Trening siłowy i funkcjonalny - niemal 20 lat doświadczenia;

💼Współwłaściciel i trener w Vidius Active;

💼Wiceprezes KS Vidius Active;

💼 współautor szkolenia "Przygotowanie motoryczne w treningu ogólnorozwojowym dzieci w okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym".