top of page
Treningi Personalne
Trening z Trenerem Vidius Active w strefie treningu personalnego Mini-Gym.
Na trening personalny należy umówić się bezpośrednio z trenerem lub za pośrednictwem
Recepcji Vidius Active.
Rezerwacja treningu powinna nastąpić minimum z tygodniowym wyprzedzeniem.
Odwołanie treningu możliwe jest najpóźniej 2h przed jego rozpoczęciem.
Termin treningu uzależniony jest od dostępności trenera i strefy Mini-Gym. Trening może odbyć się również poza godzinami otwarcia Vidius Active - bez dodatkowych opłat.
Cena treningu personalnego obejmuje wyłącznie pracę z trenerem.
Korzystanie ze strefy Mini-Gym jest dodatkowo płatne: 10 zł za każde wejście na Mini-Gym.
Szczegóły dotyczące treningów personalnych opisane są w Regulaminie.
- REALIZACJA INDYWIDUALNYCH CELÓW TRENINGOWYCH;
- PRACA NAD SYLWETKĄ;
- POPRAWA KONDYCJI I ZDROWIA;
Trenerzy Vidius Active
Urszula Kania
TRENER PERSONALNY KOBIET.
-
TRENINGI KOBIET W CIĄŻY I PO CIĄŻY.
-
TRENINGI NIWELUJĄCE BÓLE.
Sylwia Łyżwa
TRENER PERSONALNY.
-
TRENINGI Z DOROSŁYMI;
-
TRENINGI Z MŁODZIEŻĄ;
-
TRENINGI Z DZIEĆMI OD 6-GO ROKU ŻYCIA;
TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO.
INSTRUKTOR GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ.
Arkadiusz Flak
TRENER PERSONALNY.
-
TRENINGI Z DOROSŁYMI;
-
TRENINGI Z MŁODZIEŻĄ;
-
TRENINGI Z DZIEĆMI OD 6-GO ROKU ŻYCIA;
TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO.
INSTRUKTOR GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ.
Cennik:
TRENING WPROWADZAJĄCY
ZA DARMO
60 minut
TRENING KONSULTACYJNY, PODCZAS KTÓREGO TRENER PRZEPROWADZA WYWIAD ZDROWOTNY I USTALA Z PODOPIECZNYM JEGO CELE TRENINGOWE.
TO RÓWNIEŻ CZAS NA SPRAWDZENIE, CZY METODY TRENINGOWE I PODEJŚCIE TRENERA ODPOWIADA PODOPIECZNEMU I CZY JEST ZAINTERESOWANY DALSZĄ WSPÓŁPRACĄ.
OBOWIĄZEK ZAPISU
POJEDYNCZY TRENING
150 zł
60 minut
KARNET WAŻNY PRZEZ 2 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.
OBOWIĄZEK ZAPISU
PAKIET 4 TRENINGÓW
140 zł x 4
60 minut
KARNET WAŻNY PRZEZ 4 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.
OBOWIĄZEK ZAPISU
PAKIET 8 TRENINGÓW
130 zł x 8
60 minut
KARNET WAŻNY PRZEZ 4 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.
OBOWIĄZEK ZAPISU
TRENING W PARZE
10 zł taniej od osoby
*tzn. pojedynczy trening to koszt 140 zł zamiast 150 zł - od osoby. Tj. cena całościowa wynosi 280 zł (zamiast 300 zł)
60 minut
CZAS OBOWIĄZYWANIA KARNETÓW JEST IDENTYCZNY JAK W KARNETACH TRENINGÓW INDYWIDUALNYCH
OBOWIĄZEK ZAPISU
Lekcje indywidualne
Lekcja z Trenerem/Instruktorem Vidius Active na sali Żółtej lub Czerwonej.
Lekcja dotyczy zajęć:
TANIEC
(nowoczesny, jazz, disco dance),
AKROBATYKA,
JIU JITSU,
GIMNASTYKA KOREKCYJNA,
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE,
TRENING OGÓLNOROZWOJOWY.
Na lekcję indywidualną należy umówić się w Recepcji po uprzednim uzgodnieniu terminu z trenerem/instruktorem lub poprzez wypełnienie formularza.
Rezerwacja lekcji powinna nastąpić z minimum tygodniowym wyprzedzeniem.
Odwołanie lekcji możliwe jest najpóźniej 2h przed jej rozpoczęciem.
Termin lekcji uzależniony jest od dostępności trenera/instruktora i sal treningowych.
Cena lekcji indywidualnej obejmuje lekcję wraz z wynajmem sali - brak dodatkowych opłat.
Szczegóły dotyczące lekcji indywidualnych opisane są w Regulaminie.
- PRZYGOTOWANIE SOLO/DUETU POD WSPÓŁZAWODNICTWO;
- NADROBIENIE ZALEGŁOŚCI TRENINGOWYCH;
- UZUPEŁNIENIE TRENINGU O DODATKOWE UMIEJĘTNOŚCI;
- REALIZACJA INDYWIDUALNYCH CELÓW TRENINGOWYCH;
KATEGORIE WIEKOWE:
6-8 lat
9-14 lat
15-17 lat
dorośli
Trenerzy Vidius Active
.png)
Julia Iwan
INSTRUKTOR TAŃCA.
-
CARRIBBEAN DANCE;
-
SALSA;
-
BACHATA;
-
SHOW DANCE.
.png)
Sylwia Łyżwa
INSTRUKTOR TAŃCA.
-
DISCO DANCE;
-
TANIEC JAZZOWY;
TRENER SPORTÓW GIMNASTYCZNYCH.
INSTRUKTOR GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ.
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE.
TRENING OGÓLNOROZWOJOWY.
.png)
Natasza Siódmok
TRENER JIU JITSU
Arkadiusz Flak
TRENER SPORTÓW GIMNASTYCZNYCH.
INSTRUKTOR GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ.
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE.
TRENING OGÓLNOROZWOJOWY.
TRENING CROSS.
Cennik:
POJEDYNCZA LEKCJA
150 zł
60 minut
KARNET WAŻNY PRZEZ 2 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.
OBOWIĄZEK ZAPISU
PAKIET 4 LEKCJI
140 zł x 4
60 minut
KARNET WAŻNY PRZEZ 4 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.
OBOWIĄZEK ZAPISU
PAKIET 8 LEKCJI
130 zł x 8
60 minut
KARNET WAŻNY PRZEZ 4 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.
bottom of page