top of page

Treningi Personalne

Trening z Trenerem Vidius Active w strefie treningu personalnego Mini-Gym.

Na trening personalny należy umówić się bezpośrednio z trenerem lub za pośrednictwem
Recepcji Vidius Active.
Rezerwacja treningu powinna nastąpić minimum z tygodniowym wyprzedzeniem.
Odwołanie treningu możliwe jest najpóźniej 2h przed jego rozpoczęciem. 
Termin treningu uzależniony jest od dostępności trenera i strefy Mini-Gym. Trening może odbyć się również poza godzinami otwarcia Vidius Active - bez dodatkowych opłat. 
Cena treningu personalnego obejmuje wyłącznie pracę z trenerem.
Korzystanie ze strefy Mini-Gym jest dodatkowo płatne: 10 zł za każde wejście na Mini-Gym.
Szczegóły dotyczące treningów personalnych opisane są w Regulaminie.

- REALIZACJA INDYWIDUALNYCH CELÓW TRENINGOWYCH;
- PRACA NAD SYLWETKĄ;
- POPRAWA KONDYCJI I ZDROWIA;

Trenerzy Vidius Active

Sylwia Łyżwa

TRENER PERSONALNY.

  • TRENINGI Z DOROSŁYMI;

  • TRENINGI Z MŁODZIEŻĄ;

  • TRENINGI Z DZIEĆMI OD 6-GO ROKU ŻYCIA;

TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO.

INSTRUKTOR GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ.

Arkadiusz Flak

TRENER PERSONALNY.

  • TRENINGI Z DOROSŁYMI;

  • TRENINGI Z MŁODZIEŻĄ;

  • TRENINGI Z DZIEĆMI OD 6-GO ROKU ŻYCIA;

TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO.

INSTRUKTOR GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ.

Cennik:

TRENING WPROWADZAJĄCY

ZA DARMO

60 minut

TRENING KONSULTACYJNY, PODCZAS KTÓREGO TRENER PRZEPROWADZA WYWIAD ZDROWOTNY I USTALA Z PODOPIECZNYM JEGO CELE TRENINGOWE.
TO RÓWNIEŻ CZAS NA SPRAWDZENIE, CZY METODY TRENINGOWE I PODEJŚCIE TRENERA ODPOWIADA PODOPIECZNEMU I CZY JEST ZAINTERESOWANY DALSZĄ WSPÓŁPRACĄ.

OBOWIĄZEK ZAPISU

POJEDYNCZY TRENING

150 zł

60 minut

KARNET WAŻNY PRZEZ 2 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.

OBOWIĄZEK ZAPISU

PAKIET 4 TRENINGÓW

140 zł x 4

60 minut

KARNET WAŻNY PRZEZ 4 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.

OBOWIĄZEK ZAPISU

PAKIET 8 TRENINGÓW

130 zł x 8

60 minut

KARNET WAŻNY PRZEZ 4 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.

OBOWIĄZEK ZAPISU

TRENING W PARZE

10 zł taniej od osoby

*tzn. pojedynczy trening to koszt 140 zł zamiast 150 zł - od osoby. Tj. cena całościowa wynosi 280 zł (zamiast 300 zł)

60 minut

CZAS OBOWIĄZYWANIA KARNETÓW JEST IDENTYCZNY JAK W KARNETACH TRENINGÓW INDYWIDUALNYCH

OBOWIĄZEK ZAPISU

Lekcje indywidualne

Lekcja z Trenerem/Instruktorem Vidius Active na sali Żółtej lub Czerwonej.

Lekcja dotyczy zajęć:

TANIEC
(nowoczesny, jazz, disco dance),
AKROBATYKA,
JIU JITSU,
GIMNASTYKA KOREKCYJNA,
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE,
TRENING OGÓLNOROZWOJOWY.


Na lekcję indywidualną należy umówić się w Recepcji po uprzednim uzgodnieniu terminu z trenerem/instruktorem lub poprzez wypełnienie formularza.
Rezerwacja lekcji powinna nastąpić z minimum tygodniowym wyprzedzeniem.
Odwołanie lekcji możliwe jest najpóźniej 2h przed jej rozpoczęciem.

Termin lekcji uzależniony jest od dostępności trenera/instruktora i sal treningowych. 
Cena lekcji indywidualnej obejmuje lekcję wraz z wynajmem sali - brak dodatkowych opłat.
Szczegóły dotyczące lekcji indywidualnych opisane są w Regulaminie.

- PRZYGOTOWANIE SOLO/DUETU POD WSPÓŁZAWODNICTWO;
- NADROBIENIE ZALEGŁOŚCI TRENINGOWYCH;
- UZUPEŁNIENIE TRENINGU O DODATKOWE UMIEJĘTNOŚCI;
- REALIZACJA INDYWIDUALNYCH CELÓW TRENINGOWYCH;


KATEGORIE WIEKOWE:
6-8 lat
9-14 lat
15-17 lat
dorośli

Trenerzy Vidius Active

POSTY sylwia_lyzwa.VA (4).png

Julia Iwan

INSTRUKTOR TAŃCA.

  • CARRIBBEAN DANCE;

  • SALSA;

  • BACHATA;

  • SHOW DANCE.

POSTY sylwia_lyzwa.VA (15).png

Sylwia Łyżwa

INSTRUKTOR TAŃCA.

  • DISCO DANCE;

  • TANIEC JAZZOWY;

TRENER SPORTÓW GIMNASTYCZNYCH.

INSTRUKTOR GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ.

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE.

TRENING OGÓLNOROZWOJOWY.

POSTY sylwia_lyzwa.VA (1).png

Natasza Siódmok

TRENER JIU JITSU

POSTY sylwia_lyzwa.VA.png

Arkadiusz Flak

TRENER SPORTÓW GIMNASTYCZNYCH.
INSTRUKTOR GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ.
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE.
TRENING OGÓLNOROZWOJOWY.
TRENING CROSS.

Cennik:

POJEDYNCZA LEKCJA

150 zł

60 minut

KARNET WAŻNY PRZEZ 2 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.

OBOWIĄZEK ZAPISU

PAKIET 4 LEKCJI

140 zł x 4

60 minut

KARNET WAŻNY PRZEZ 4 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.

OBOWIĄZEK ZAPISU

PAKIET 8 LEKCJI

130 zł x 8

60 minut

KARNET WAŻNY PRZEZ 4 MIESIĄCE OD DNIA ZAKUPU.

bottom of page